Trang chủ Công Thức Rau câu dừa mát lạnh Cách Làm Rau Câu Dừa Mát Lạnh Dùng Ăn Tráng Miệng

Rau Câu Dừa Mát Lạnh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chai Đập

Cách Làm Rau Câu Dừa Mát Lạnh Dùng Ăn Tráng Miệng

Rau câu dừa mát lạnh dỏe dai, ngon ngọt và bổ mát, thích hợp làm món tráng miệng để giải nhiệt cho những ngày nắng nóng oi bức. Tham khảo cách làm ngay sau đây nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 1 lít nước dừa và 300g đường vào nồi, đun sôi. Sau đó khuấy đều 1 chiều và rắc từ từ 10g bột rau câu dẻo vào cho đến khi bột tan hoàn toàn thì tắt bếp, cho vào khuôn để nguội.
Cho 1 lít nước dừa và 300g đường vào nồi, đun sôi. Sau đó khuấy đều 1 chiều và rắc từ từ 10g bột rau câu dẻo vào cho đến khi bột tan hoàn toàn thì tắt bếp, cho vào khuôn để nguội.

* Bước 2

Khi rau câu nguội thì cho vào tủ làm lạnh là có thể cắt nhỏ và thưởng thức rồi đấy nhé!
Khi rau câu nguội thì cho vào tủ làm lạnh là có thể cắt nhỏ và thưởng thức rồi đấy nhé! Khi rau câu nguội thì cho vào tủ làm lạnh là có thể cắt nhỏ và thưởng thức rồi đấy nhé! Khi rau câu nguội thì cho vào tủ làm lạnh là có thể cắt nhỏ và thưởng thức rồi đấy nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne