Trang chủ Công Thức Kem Cách Làm Kem Đá Trái Cây Sữa Chua Mát Lạnh Mùa Hè

Kem Đá Trái Cây Sữa Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đường Khánh

Cách Làm Kem Đá Trái Cây Sữa Chua Mát Lạnh Mùa Hè

Kem mát lạnh, đẹp mắt với đầy đủ màu sắc thật hấp dẫn. Đây là sự kết hợp tuyệt vời của các loại trái cây như thanh long, bơ, mít... Ngoài ra, khi ăn có vị chua nhẹ của nước cốt chanh kích thích vị giác của bạn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Thanh long

1 Trái

Trái bơ

200 Gr

Mít

1 Trái

Chanh

3 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Máy làm kem, tô, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thanh long, mít, trái bơ bỏ vỏ, bỏ hột, cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn.
Thanh long, mít, trái bơ bỏ vỏ, bỏ hột, cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Thanh long, mít, trái bơ bỏ vỏ, bỏ hột, cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn.

* Bước 2

Bắc nồi lên bếp, cho đường trắng, 1/2 chén nước vào, khuấy đều cho đường tan hết, để nguội. Chanh rửa sạch, bào vỏ và vắt nước cốt chanh. Sau đó, cho nước cốt chanh, vỏ chanh, sữa chua vào hỗn hợp nước đường, khuấy đều.
Bắc nồi lên bếp, cho đường trắng, 1/2 chén nước vào, khuấy đều cho đường tan hết, để nguội. Chanh rửa sạch, bào vỏ và vắt nước cốt chanh. Sau đó, cho nước cốt chanh, vỏ chanh, sữa chua vào hỗn hợp nước đường, khuấy đều.

* Bước 3

Xếp lần lượt trái cây vào khuôn kem que. Đổ hỗn hợp ở bước 2 vào, đậy nắp kem, đặt trong ngăn đá tủ lạnh để kem đông lại.
Xếp lần lượt trái cây vào khuôn kem que. Đổ hỗn hợp ở bước 2 vào, đậy nắp kem, đặt trong ngăn đá tủ lạnh để kem đông lại.

* Bước 4

Phần trái cây còn lại có thể trộn với sữa chua ăn kèm.
Phần trái cây còn lại có thể trộn với sữa chua ăn kèm.

* Bước 5

Kem mát lạnh, đẹp mắt, ăn có vị ngọt tự nhiên, chua chua khiến cả nhà thích mê.
Kem mát lạnh, đẹp mắt, ăn có vị ngọt tự nhiên, chua chua khiến cả nhà thích mê. Kem mát lạnh, đẹp mắt, ăn có vị ngọt tự nhiên, chua chua khiến cả nhà thích mê.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne