Trang chủ Công Thức Cơm chiên tôm giòn Cách Làm Cơm Chiên Tôm Giòn Đơn Giản Ngon Miệng

Cơm Chiên Tôm Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thiên Lý

Cách Làm Cơm Chiên Tôm Giòn Đơn Giản Ngon Miệng

Món cơm chiên này sẽ khiến bé nhà bạn rất thích. Bé sẽ ăn hết vèo và nhanh đến trường một cách ngoan ngoãn. Hãy tham khảo cách làm và thực hiện ngay nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Dầu mè

1/2 Muỗng cà phê

Gừng băm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Dầu olive

500 Gr

Tôm tươi

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1/3 Muỗng cà phê

Muối

1 Củ

Hành tây

2 Củ

Cà rốt

1/2 Chén

Bắp hột

3 Chén

Cơm

1 Muỗng canh

Hành phi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trong một tô nhỏ, trộn đều nước tương, muối, dầu mè, gừng, tiêu. Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ đầu, chẻ sống lưng bỏ chỉ đen.
Trong một tô nhỏ, trộn đều nước tương, muối, dầu mè, gừng, tiêu. Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ đầu, chẻ sống lưng bỏ chỉ đen.

* Bước 2

Đun nóng dầu ô-liu trong chảo lớn, cho tôm vào đảo đều đến khi tôm săn và chuyển hồng, nêm ít muối tiêu, trút ra đĩa. Thêm tỏi băm và hành tây cắt hạt lựu vào chảo đảo đều đến khi hành tây chín. Thêm cà rốt cắt hạt lựu, bắp hột và đậu Hà Lan vào trộn đều khoảng 3-4 phút cho mềm.
Đun nóng dầu ô-liu trong chảo lớn, cho tôm vào đảo đều đến khi tôm săn và chuyển hồng, nêm ít muối tiêu, trút ra đĩa. Thêm tỏi băm và hành tây cắt hạt lựu vào chảo đảo đều đến khi hành tây chín. Thêm cà rốt cắt hạt lựu, bắp hột và đậu Hà Lan vào trộn đều khoảng 3-4 phút cho mềm.

* Bước 3

Trút cơm, hành lá cắt nhỏ và hỗn hợp nước sốt vào đảo liên tục khoảng 2 phút đến khi hỗn hợp hòa trộn.
Trút cơm, hành lá cắt nhỏ và hỗn hợp nước sốt vào đảo liên tục khoảng 2 phút đến khi hỗn hợp hòa trộn.

* Bước 4

Thêm tôm vào trộn đều đến khi tôm chín là được.
Thêm tôm vào trộn đều đến khi tôm chín là được. Thêm tôm vào trộn đều đến khi tôm chín là được.

* Bước 5

Dọn cơm chiên tôm ra ăn cùng nước tương.
Dọn cơm chiên tôm ra ăn cùng nước tương.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne