Trang chủ Công Thức Chay Cách Làm Hoành Thánh Nhân Đậu Xanh Đơn Giản Ở Nhà

Hoành Thánh Nhân Đậu Xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thích món Hàn

Cách Làm Hoành Thánh Nhân Đậu Xanh Đơn Giản Ở Nhà

Lớp áo hoành thánh vàng rộm, giòn tan bao bọc lớp nhân thơm và bùi của đậu xanh, thưởng thức cùng tương ớt cay cay và tương cà chua chua, thật hòa quyện.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/3 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

220 ml

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh hấp chín, nghiền nhuyễn rồi trộn đều với 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường và 20ml dầu ăn.
Đậu xanh hấp chín, nghiền nhuyễn rồi trộn đều với 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường và 20ml dầu ăn.

* Bước 2

Trải miếng vỏ hoành thánh ra mặt phẳng, cho lượng nhân vừa đủ vào, từ ngay 1 góc nhọn của miếng vỏ hoành thánh mà cuốn tròn lại, sao đó gập 2 đầu lại, xoắn nhẹ lại là được.
Trải miếng vỏ hoành thánh ra mặt phẳng, cho lượng nhân vừa đủ vào, từ ngay 1 góc nhọn của miếng vỏ hoành thánh mà cuốn tròn lại, sao đó gập 2 đầu lại, xoắn nhẹ lại là được. Trải miếng vỏ hoành thánh ra mặt phẳng, cho lượng nhân vừa đủ vào, từ ngay 1 góc nhọn của miếng vỏ hoành thánh mà cuốn tròn lại, sao đó gập 2 đầu lại, xoắn nhẹ lại là được. Trải miếng vỏ hoành thánh ra mặt phẳng, cho lượng nhân vừa đủ vào, từ ngay 1 góc nhọn của miếng vỏ hoành thánh mà cuốn tròn lại, sao đó gập 2 đầu lại, xoắn nhẹ lại là được.

* Bước 3

Đun nóng dầu ăn cho hoành thánh vào chiên chín vàng giòn, vớt ra để ráo dầu là có thể dùng rồi nhé! Có thể ăn kèm với bún. Có thể chấm nước tương hay tương ớt, tương cà tùy thích.
Đun nóng dầu ăn cho hoành thánh vào chiên chín vàng giòn, vớt ra để ráo dầu là có thể dùng rồi nhé! Có thể ăn kèm với bún. Có thể chấm nước tương hay tương ớt, tương cà tùy thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne