Trang chủ Công Thức Chay Cách Làm Khoai Mì Nấu Sữa Thơm Ngon Khó Cưỡng

Khoai Mì Nấu Sữa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thích Nấu Ăn

Cách Làm Khoai Mì Nấu Sữa Thơm Ngon Khó Cưỡng

Khoai mì nấu sữa là một món ăn cực kỳ hấp dẫn và lạ miệng. Khoai mì xốp dẻo, bùi thơm vị ngọt béo ngon lành. Đảm bảo cả gia đình bạn sẽ thích món này đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
250 Gr

Khoai mì

200 Gr

Dừa nạo

1 Muỗng canh

Đường vàng

1 Ống

Vani

1 Muỗng cà phê

Mè trắng

1 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai mì bóc vỏ, cắt khúc, chẻ đôi, ngâm vào nước muối loãng khoảng 10 phút rồi rửa sạch.
Khoai mì bóc vỏ, cắt khúc, chẻ đôi, ngâm vào nước muối loãng khoảng 10 phút rồi rửa sạch. Khoai mì bóc vỏ, cắt khúc, chẻ đôi, ngâm vào nước muối loãng khoảng 10 phút rồi rửa sạch.

* Bước 2

Nhào 200g dừa nạo với 200ml nước lọc, vắt lấy 200ml nước cốt dừa. Tiếp đến cho vào nước lọc để vắt lấy 200ml nước dảo dừa.
Nhào 200g dừa nạo với 200ml nước lọc, vắt lấy 200ml nước cốt dừa. Tiếp đến cho vào nước lọc để vắt lấy 200ml nước dảo dừa.

* Bước 3

Cho nước dảo dừa vào nấu cùng khoai mì đến khi nước cạn, nêm thêm 1/4 muỗng cà phê muối vào.
Cho nước dảo dừa vào nấu cùng khoai mì đến khi nước cạn, nêm thêm 1/4 muỗng cà phê muối vào.

* Bước 4

Cho 200ml nước cốt dừa, 100ml sữa đặc, 1 ống vani và 1 muỗng canh đường vàng vào tô, khuấy tan đều. Dùng đũa đâm vào mì, nếu đâm được sâu thì khoai đã chín. Đun tiếp cho nước sệt lại thì tắt bếp.
Cho 200ml nước cốt dừa, 100ml sữa đặc, 1 ống vani và 1 muỗng canh đường vàng vào tô, khuấy tan đều. Dùng đũa đâm vào mì, nếu đâm được sâu thì khoai đã chín. Đun tiếp cho nước sệt lại thì tắt bếp.

* Bước 5

Cho khoai ra đĩa, rắc lên mè trắng rang, có thể chấm hoặc rưới hỗn hợp nước cốt dừa lên rồi thưởng thức.
Cho khoai ra đĩa, rắc lên mè trắng rang, có thể chấm hoặc rưới hỗn hợp nước cốt dừa lên rồi thưởng thức. Cho khoai ra đĩa, rắc lên mè trắng rang, có thể chấm hoặc rưới hỗn hợp nước cốt dừa lên rồi thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne