Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách Làm Bánh Mì Sandwich Nướng Trứng Cút Đơn Giản

Bánh Mì Sandwich Nướng Trứng Cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Heo Đá

Cách Làm Bánh Mì Sandwich Nướng Trứng Cút Đơn Giản

Bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị bữa sáng ở nhà trong khoảng thời gian eo hẹp nhưng vẫn thật dinh dưỡng. Chỉ với bánh mì sandwich, trứng cút kết hợp với nhau rất hoàn hảo. Thêm 1 ly sữa nóng thì ngon tuyệt!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
8 Quả

Trứng cút

50 Gr

Ô liu

2 Miếng

Phô mai

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

100 Gr

Hành lá

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sử dụng khuôn cắt, cắt bánh mì sandwich thành hình tùy thích, bỏ lớp viền vàng bên ngoài. Dùng muỗng ấn lõm 1 lỗ bánh mì xuống.
Sử dụng khuôn cắt, cắt bánh mì sandwich thành hình tùy thích, bỏ lớp viền vàng bên ngoài. Dùng muỗng ấn lõm 1 lỗ bánh mì xuống.

* Bước 2

Đập trứng cút, xếp ô liu, thịt xông khói, phô mai lên trên. Rắc thêm hành lá cắt nhỏ, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê vào. Cho bánh mì sandwich lên khay nướng, nướng 5-7 phút ở 180 độ C cho đến khi phô mai tan chảy và bánh chín vàng là được.
Đập trứng cút, xếp ô liu, thịt xông khói, phô mai lên trên. Rắc thêm hành lá cắt nhỏ, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê vào. Cho bánh mì sandwich lên khay nướng, nướng 5-7 phút ở 180 độ C cho đến khi phô mai tan chảy và bánh chín vàng là được.

* Bước 3

Món bánh mì cho bữa sáng đã hoàn thành. Đơn giản nhưng đầy đủ chất dinh dưỡng nhé!
Món bánh mì cho bữa sáng đã hoàn thành. Đơn giản nhưng đầy đủ chất dinh dưỡng nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne