Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách Làm Bánh Mì Nhân Mực Lạ Miệng, Cực Thơm Ngon

Bánh Mì Nhân Mực

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhược Khê Lâm

Cách Làm Bánh Mì Nhân Mực Lạ Miệng, Cực Thơm Ngon

Những chiếc bánh mì nhân mực nhỏ xinh, giòn rụm phủ một lớp sốt với mực xào thơm lừng sẽ là món ăn vặt mới mẻ trong năm nay đó. Bạn đã bao giờ làm thử chưa? Còn chần chừ gì nữa, nhanh tay vào bếp trổ tài món ăn này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Mực

50 Gr

Dưa leo

50 Gr

Bí đỏ

1 Muỗng cà phê

Ớt bột

2 Muỗng canh

Đường trắng

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực làm sạch, cắt nhỏ. Hành tây gọt vỏ, ớt chuông rửa sạch rồi cắt hạt lựu.
Mực làm sạch, cắt nhỏ. Hành tây gọt vỏ, ớt chuông rửa sạch rồi cắt hạt lựu. Mực làm sạch, cắt nhỏ. Hành tây gọt vỏ, ớt chuông rửa sạch rồi cắt hạt lựu. Mực làm sạch, cắt nhỏ. Hành tây gọt vỏ, ớt chuông rửa sạch rồi cắt hạt lựu.

* Bước 2

Dưa leo rửa sạch, bí ngô gọt vỏ, sau đó, cắt nhỏ khoảng 1-2 cm.
Dưa leo rửa sạch, bí ngô gọt vỏ, sau đó, cắt nhỏ khoảng 1-2 cm. Dưa leo rửa sạch, bí ngô gọt vỏ, sau đó, cắt nhỏ khoảng 1-2 cm.

* Bước 3

Cho 15ml tương ớt, 15ml tương cà, 1 muỗng cà phê ớt bột, 6ml nước tương, 2 muỗng canh đường trắng và 5gr tỏi băm vào 1 cái tô, trộn đều.
Cho 15ml tương ớt, 15ml tương cà, 1 muỗng cà phê ớt bột, 6ml nước tương, 2 muỗng canh đường trắng và 5gr tỏi băm vào 1 cái tô, trộn đều.

* Bước 4

Tiếp theo, cắt bỏ viền bánh mì sandwich, dùng chày cán mỏng. Cho bánh mì sandwich vào khay, nướng khoảng 7-10 phút ở nhiệt độ 170 độ C.
Tiếp theo, cắt bỏ viền bánh mì sandwich, dùng chày cán mỏng. Cho bánh mì sandwich vào khay, nướng khoảng 7-10 phút ở nhiệt độ 170 độ C. Tiếp theo, cắt bỏ viền bánh mì sandwich, dùng chày cán mỏng. Cho bánh mì sandwich vào khay, nướng khoảng 7-10 phút ở nhiệt độ 170 độ C.

* Bước 5

Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho lần lượt mực, hành tây, ớt chuông, dưa leo, bí ngô, nước sốt đã trộn ở trên vào chảo, xào đều tay.
Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho lần lượt mực, hành tây, ớt chuông, dưa leo, bí ngô, nước sốt đã trộn ở trên vào chảo, xào đều tay.

* Bước 6

Đợi sốt mực chín, sánh lại thì tắt bếp. Lấy bánh mì sandwich trong lò nướng ra, cho phần nhân mực lên bánh.
Đợi sốt mực chín, sánh lại thì tắt bếp. Lấy bánh mì sandwich trong lò nướng ra, cho phần nhân mực lên bánh. Đợi sốt mực chín, sánh lại thì tắt bếp. Lấy bánh mì sandwich trong lò nướng ra, cho phần nhân mực lên bánh.

* Bước 7

Cho món ăn ra đĩa, hãy làm thử bánh mì nhân mực để tận hưởng những ngày cuối tuần bên gia đình, bạn bè nhé!
Cho món ăn ra đĩa, hãy làm thử bánh mì nhân mực để tận hưởng những ngày cuối tuần bên gia đình, bạn bè nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne