Trang chủ Công Thức Trà chanh vị bạc hà Cách Làm Trà Chanh Vị Bạc Hà Mát Lạnh Giải Nhiệt

Trà Chanh Vị Bạc Hà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đăng Khoa

Cách Làm Trà Chanh Vị Bạc Hà Mát Lạnh Giải Nhiệt

Buổi sáng đến văn phòng sớm một chút, tranh thủ pha bình trà chanh mát rượi cho cả ngày. Vừa thải độc tố vừa giúp tỉnh táo, tăng hiệu quả công việc.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho trà túi lọc vào bình thủy tinh, đổ 350ml nước nóng vào, để khoảng 5 phút cho trà ngấm đều.
Cho trà túi lọc vào bình thủy tinh, đổ 350ml nước nóng vào, để khoảng 5 phút cho trà ngấm đều.

* Bước 2

Chanh 1/2 trái vắt lấy nước cốt chanh, 1/2 trái cắt thành lát mỏng.
Chanh 1/2 trái vắt lấy nước cốt chanh, 1/2 trái cắt thành lát mỏng.

* Bước 3

Cuối cùng, cho đường trắng, nước cốt chanh, chanh cắt mỏng, lá bạc hà, đá viên vào bình trà túi lọc, khuấy đều và thưởng thức!
Cuối cùng, cho đường trắng, nước cốt chanh, chanh cắt mỏng, lá bạc hà, đá viên vào bình trà túi lọc, khuấy đều và thưởng thức!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne