chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Các món như Pizza, Pasta phụ thuộc vào nước sốt hay những gia vị kèm theo, làm cho món ăn trở nên hấp dẫn hơn. Mình xin giới thiệu các bạn cách làm tương cà chua bằng nồi cơm điện tại nhà đơn giản nhưng rất tuyệt này, có thể trộn mì Ý, phết lên bánh Pizza hay chấm với bánh mì đều ngon cả.
Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne