Trang chủ Công Thức Thịt nướng Teriyaki Cách Làm Thịt Nướng Teriyaki Thơm Ngon Hấp Dẫn

Thịt Nướng Teriyaki

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lưu Ly Trần

Cách Làm Thịt Nướng Teriyaki Thơm Ngon Hấp Dẫn

Thịt nướng Teriyaki với cách làm sốt teriyaki này để ướp thịt thì món thịt nướng của bạn chắc chắn sẽ ngon và ngấm đều được gia vị. Hãy bỏ túi và thực hành ngay nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
10 ml

Dầu mè

4 Tép

Tỏi

1 Củ

Gừng

4 Cây

Hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt thịt thành những miếng dày khoảng 1.5-2cm và nhớ bỏ da (bì) đi nhé! Băm nhỏ gừng, tỏi, hành lá.
Cắt thịt thành những miếng dày khoảng 1.5-2cm và nhớ bỏ da (bì) đi nhé! Băm nhỏ gừng, tỏi, hành lá. Cắt thịt thành những miếng dày khoảng 1.5-2cm và nhớ bỏ da (bì) đi nhé! Băm nhỏ gừng, tỏi, hành lá.

* Bước 2

Cho vào túi nhựa gồm hành lá, tỏi và gừng băm cùng với 200ml nước tương, 10ml dầu mè. Cho thịt vào ướp trong khoảng 30 phút.
Cho vào túi nhựa gồm hành lá, tỏi và gừng băm cùng với 200ml nước tương, 10ml dầu mè. Cho thịt vào ướp trong khoảng 30 phút. Cho vào túi nhựa gồm hành lá, tỏi và gừng băm cùng với 200ml nước tương, 10ml dầu mè. Cho thịt vào ướp trong khoảng 30 phút.

* Bước 3

Chuẩn bị sẵn than hồng rồi cho thịt lên nướng chín đều các mặt.
Chuẩn bị sẵn than hồng rồi cho thịt lên nướng chín đều các mặt.

* Bước 4

thái thịt thành những miếng vừa ăn nhé!
thái thịt thành những miếng vừa ăn nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne