Trang chủ Công Thức Thịt bò bọc trứng cút chiên Cách Làm Thịt Bò Bọc Trứng Cút Chiên Thơm Ngon

Thịt Bò Bọc Trứng Cút Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dũng Trần Tiến

Cách Làm Thịt Bò Bọc Trứng Cút Chiên Thơm Ngon

Thịt bò bọc trứng cút chiên với lớp vỏ thịt bò chiên thơm ngon bao lấy trứng lòng đào bắt mắt. Thử ăn trứng cút lòng đào được bao ngoài bằng thịt bò rồi đem chiên giòn lên nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
18 Quả

Trứng cút

300 Gr

Thịt bò

2 Quả

Trứng gà

1 Chén

Bột mì

2 Nhánh

Hành lá

500 ml

Dầu ăn

2 Muỗng canh

Tương ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc trứng cút trong nước sôi khoảng 2 phút rồi bóc bỏ vỏ. Thịt bò xay nhuyễn. Trứng gà cho vào chén đánh đều.
Luộc trứng cút trong nước sôi khoảng 2 phút rồi bóc bỏ vỏ. Thịt bò xay nhuyễn. Trứng gà cho vào chén đánh đều. Luộc trứng cút trong nước sôi khoảng 2 phút rồi bóc bỏ vỏ. Thịt bò xay nhuyễn. Trứng gà cho vào chén đánh đều. Luộc trứng cút trong nước sôi khoảng 2 phút rồi bóc bỏ vỏ. Thịt bò xay nhuyễn. Trứng gà cho vào chén đánh đều.

* Bước 2

Cán mỏng thịt bò đã xay nhiễn trên giấy nến
Cán mỏng thịt bò đã xay nhiễn trên giấy nến Cán mỏng thịt bò đã xay nhiễn trên giấy nến Cán mỏng thịt bò đã xay nhiễn trên giấy nến Cán mỏng thịt bò đã xay nhiễn trên giấy nến Cán mỏng thịt bò đã xay nhiễn trên giấy nến Cán mỏng thịt bò đã xay nhiễn trên giấy nến Cán mỏng thịt bò đã xay nhiễn trên giấy nến

* Bước 3

Lăn trứng cút qua bột mì rồi cuộn kín lại bằng thịt bò.
Lăn trứng cút qua bột mì rồi cuộn kín lại bằng thịt bò. Lăn trứng cút qua bột mì rồi cuộn kín lại bằng thịt bò. Lăn trứng cút qua bột mì rồi cuộn kín lại bằng thịt bò. Lăn trứng cút qua bột mì rồi cuộn kín lại bằng thịt bò. Lăn trứng cút qua bột mì rồi cuộn kín lại bằng thịt bò. Lăn trứng cút qua bột mì rồi cuộn kín lại bằng thịt bò.

* Bước 4

Sau đó lại lăn qua bột mì một lượt, rồi lăn đều qua trứng gà. Sau đó lăn các cuộn trứng qua bột chiên xù.
Sau đó lại lăn qua bột mì một lượt, rồi lăn đều qua trứng gà. Sau đó lăn các cuộn trứng qua bột chiên xù. Sau đó lại lăn qua bột mì một lượt, rồi lăn đều qua trứng gà. Sau đó lăn các cuộn trứng qua bột chiên xù. Sau đó lại lăn qua bột mì một lượt, rồi lăn đều qua trứng gà. Sau đó lăn các cuộn trứng qua bột chiên xù. Sau đó lại lăn qua bột mì một lượt, rồi lăn đều qua trứng gà. Sau đó lăn các cuộn trứng qua bột chiên xù.

* Bước 5

Đun nóng 500ml dầu ăn, thả cuộn trứng vào nồi dầu, chiên vàng giòn đều thì vớt ra, để ráo dầu.
Đun nóng 500ml dầu ăn, thả cuộn trứng vào nồi dầu, chiên vàng giòn đều thì vớt ra, để ráo dầu. Đun nóng 500ml dầu ăn, thả cuộn trứng vào nồi dầu, chiên vàng giòn đều thì vớt ra, để ráo dầu. Đun nóng 500ml dầu ăn, thả cuộn trứng vào nồi dầu, chiên vàng giòn đều thì vớt ra, để ráo dầu.

* Bước 6

Bày trí ra đĩa, rắc thêm hành lá cắt nhỏ rồi thưởng thức với tương ớt.
Bày trí ra đĩa, rắc thêm hành lá cắt nhỏ rồi thưởng thức với tương ớt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne