Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách Làm Bánh Cookies Súp Lơ Và Cà Rốt Cực Ngon

Bánh Cookies Súp Lơ Và Cà Rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Quỳnh

Cách Làm Bánh Cookies Súp Lơ Và Cà Rốt Cực Ngon

Rau củ có rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể đấy. Nếu những món rau củ hàng ngày khiến bạn thấy chán? Hãy thử làm món bánh cookies súp lơ (bông cải) và cà rốt này xem, một sự thay đổi lí thú đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Củ

Cà rốt

100 Gr

Hành lá

100 Gr

Bột mì

2 Quả

Trứng gà

50 Gr

Phô mai

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Muối

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bông cải trắng rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, cắt khúc còn hành lá rửa sạch, cắt khúc khoảng 2-3cm.
Bông cải trắng rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, cắt khúc còn hành lá rửa sạch, cắt khúc khoảng 2-3cm. Bông cải trắng rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, cắt khúc còn hành lá rửa sạch, cắt khúc khoảng 2-3cm. Bông cải trắng rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, cắt khúc còn hành lá rửa sạch, cắt khúc khoảng 2-3cm.

* Bước 2

Cho cà rốt, bông cải trắng, hành lá vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Cho cà rốt, bông cải trắng, hành lá vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

* Bước 3

Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho hỗn hợp cà rốt, bông cải trắng đã xay vào, xào nhanh tay khoảng 5 phút.
Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho hỗn hợp cà rốt, bông cải trắng đã xay vào, xào nhanh tay khoảng 5 phút.

* Bước 4

Hạ nhỏ lửa, cho bột mì, 1/2 muỗng cà phê tiêu, phô mai cắt sợi, 1 muỗng canh muối vào, đảo đều khoảng 1 phút.
Hạ nhỏ lửa, cho bột mì, 1/2 muỗng cà phê tiêu, phô mai cắt sợi, 1 muỗng canh muối vào, đảo đều khoảng 1 phút.

* Bước 5

Tắt bếp, để nguội. Sau đó, cho trứng gà đánh tan, sữa tươi vào, trộn đều.
Tắt bếp, để nguội. Sau đó, cho trứng gà đánh tan, sữa tươi vào, trộn đều.

* Bước 6

Dùng muỗng múc hỗn hợp bánh lên khay nướng có lót sẵn 1 lớp giấy nến. Cho bánh vào lò, nướng khoảng 20-25 phút ở nhệt độ 200 độ C.
Dùng muỗng múc hỗn hợp bánh lên khay nướng có lót sẵn 1 lớp giấy nến. Cho bánh vào lò, nướng khoảng 20-25 phút ở nhệt độ 200 độ C. Dùng muỗng múc hỗn hợp bánh lên khay nướng có lót sẵn 1 lớp giấy nến. Cho bánh vào lò, nướng khoảng 20-25 phút ở nhệt độ 200 độ C.

* Bước 7

Bánh chín thì lấy ra, để nguội. Bạn có thể ăn kèm với một chút kem chua hoặc sốt mayonnaise thì thật tuyệt!
Bánh chín thì lấy ra, để nguội. Bạn có thể ăn kèm với một chút kem chua hoặc sốt mayonnaise thì thật tuyệt!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne