Trang chủ ỐC Ốc bưu xào sả ớt

Ốc bưu xào sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huong Nguyen

Ốc bưu xào sả ớt

Cách ly nên tự mua zề làm ăn ạ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
0.5 kg

Ốc bưu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc mua về ngâm trong nước vo gạo 4-5h hoặc nước pha giấm cắt thêm vài trái ớt để ốc nhả bùn xìn ra

* Bước 2

Sau đó rửa sạch lại với nước, và chà sạch vỏ những con còn bám rong rêu

* Bước 3

Băm tỏi, đập gừg, sả cắt nhỏ

* Bước 4

Lấy nồi bỏ xíu dầu phi tỏi,gừg và sả cho thơm rồi bỏ ốc vào đảo đều thêm 1chén nước...nước phụ thuộc vào bạn cho ít nhiều vì ốc còn ra nước nữa ạ

* Bước 5

Nêm gia vị vừa ăn mắm,hạt nêm và xíu muối

* Bước 6

Khi ốc sôi thì cho lá chanh cắt sợi và ớt hiểm cắt khúc vào đảo 1xíu oy tắt bếp...

* Bước 7

Và cuối cùg là làm nước chấm mắm gừg: ớt, đườg,gừg,và mì chíh giã nhuyễn thêm xíu tắm oy đổ mắm vào...Măm măm thôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne