Trang chủ ỐC Ốc mỡ xào me

Ốc mỡ xào me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Phương Thảo

Ốc mỡ xào me

Nguyên liệu

150 g

sốt me

3 cây

sả

1 củ

tỏi

2 muỗng

dầu ăn

2 muỗng

muối

1/2 muỗng

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc mỡ mua về ngâm nước qua đêm cho ốc nhả hết bụi bẩn. Trước khi chế biến đem rửa sạch để ráo nước. Cốt me pha thêm nước lọc cho loãng bớt.Nếu thấy hỗn hợp cốt me không sệt có thể thêm chút bột năng. Bắc nồi nước lên bếp luộc qua ốc với sả. Nước sôi đổ ốc ra sả với nước lạnh.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu ăn vào nồi phi thơm tỏi băm rồi trút ốc vào đảo. Thêm nước cốt me vào xào cùng đồng thời thêm các gia vị đường,muối,bơ thực vật vào đảo nhanh tay và tắt bếp,không để ốc chín kỹ quá sẽ bị dai.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ốc mỡ béo ngậy và quyện với mùi bơ rất hấp dẫn. Chúc các bạn thành công.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne