Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh đúc yến mạch thịt băm rang
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mẹ Em NghéBánh đúc yến mạch thịt băm rang
Món bánh đúc được làm từ yến mạch vừa mềm vừa nhiều chất sơ… cả người lớn và bé đều có thể ăn.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
2 muỗng Yến mạch ngâm 30p rửa lại cho bớt nhớt rồi xay cùng 150ml nước lọc, lọc qua rây bỏ xác. (dùng bột yến mạch thì không ngâm mà bỏ vào máy xay lọc bỏ bã). Đặt nồi nước yến mạch lên bếp cho vào 1/2 muỗng dầu oliu khuấy đều ở lửa nhỏ. Đến khi hỗn hợp sôi thấy sệt thì tắt bếp và múc ra chén.
* Bước 2
Thịt nạc băm nhuyễn, nấm mèo băm nhuyễn. Phi thơm hành tím, cho thịt nạc và nấm mèo vào rang chín đều rồi tắt bếp. Cho thịt rang lên trên chén yến mạch.
* Bước 3
Sốt thơm đặt lên bếp sôi lăn tăn thì thả ít ớt chuông cắt nhỏ làm nước chấm (bé trên 1t thêm chút nước mắm cho đậm vị ngon hơn).
* Bước 4
Khi ăn rưới sốt thơm lên ăn kèm. Có thể cho thêm ít hành phi lên trên ăn cùng nếu muốn.
* Bước 5
✌️ CHÚC CÁC BẠN THÀNH CÔNG!!!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne