Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh khoái chay cùng bột gạo lứt đỏ, trắng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích HòaBánh khoái chay cùng bột gạo lứt đỏ, trắng
Món ăn sáng rất chay và toàn rau.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Pha 2 loại bột riêng, chiên thử riêng từng loại để ai thích loại nào thì ăn loại đó. Pha với 400ml nước và 1 thìa nhỏ cà phê muối hột, đánh tan để cho bột ngấm 30p vì mình chỉ có bột khô. Nên nhớ cho vào bột một thìa canh dầu ăn .
* Bước 2
Trong khi đợi bột thì chuẩn bị rau
* Bước 3
Cho ít dầu vào chảo không dính cho thật nóng thì cho các loại rau vào
* Bước 4
Quấy bột lên cho đều và múc cho vào chảo, khi bột vào chảo thì phải tưới cho đều
* Bước 5
Đây là bột trắng
* Bước 6
Sau khi bột khô và râu chín thì gấp đôi nhưng vẫn để trên chảo cho giòn.
* Bước 7
Mình thích ăn giòn vàng như thế này
* Bước 8
Khi đã gấp đôi rồi thì vẫn lật
* Bước 9
Pha nước mắm mặn với tỏi, ớt, đường và mật mía. Đánh thật tan và đó gọi là nước CHẺO của miền Trung mà mẹ mình hay pha.
* Bước 10
Xin lỗi vì quên không chụp bánh gạo đỏ nhưng đều giống nhau thôi. Cầm bánh lên tay và chấm mắm ăn. Món này sáng thứ 7 làm cho bữa sáng ăn no nên trưa không cần ăn nữa.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne