Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh xèo phiên bản keto
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Vương Châu Giai KỳBánh xèo phiên bản keto
Ai bảo keto thì không được ăn bánh đâu nào?
Hôm nay em hướng dẫn cả nhà món bánh xèo nha
Ăn kiêng vẫn ngon là có thật
Nguyên liệu
(muỗng cơm): bột nghệ, muối
(muỗng cơm): dầu oliu
trứng gà
đường kiêng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Xào chín tôm thịt và hành tây, có thể nêm tí gia vị vào (tiêu, bột ngọt, bột canh)
* Bước 2
Lấy 1 âu to, cho theo thứ tự sau vào âu: bột hạnh nhân, bột dừa, dầu oliu, muối, bột nghệ, nước cốt dừa, soda, trứng, hành lá (nếu nhà có người không ăn hành lá thì đừng bỏ vào). Mix đều hỗn hợp với nhau.
* Bước 3
Cho ít dầu láng mặt chảo, cho ít hành lá lên chảo, múc muôi bột và xoay cho bột trải đều chảo. (LƯU Ý: đổ bánh ở nhiệt độ vừa)
* Bước 4
Chờ vài giây cho phần bột tiếp xúc chảo khô lại (mặt trên vẫn còn ướt nha) thì xếp phần tôm thịt đã làm chín và giá lên 1/2 mặt bánh. Lấy cái nắp đậy lại cho bột bánh chín đều.
* Bước 5
Mở nắp, gập đôi bánh lại. Xúc bánh ra khỏi chảo, xếp lên đĩa.
* Bước 6
Ăn kèm cùng rau và nước chấm chua ngọt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne