Bánh da heo 🐷

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ng Tùng Linh

Bánh da heo 🐷

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh ngâm trong 1-2 tiếng. Rồi vớt ra đem luộc tầm 15-20 phút. Luộc chín rồi vớt ra để ráo nước.

* Bước 2

Cho đậu xanh đã luộc + 200g nước cốt dừa vào xay nhuyễn (do phải xay nên đỗ mình luộc cho nhanh mềm chứ không hấp)

* Bước 3

Thêm bột năng, đường, muối, dầu ăn vào hỗn hợp trộn đều. Mình thì cho vào rồi nhấn xay vài vòng là đều không cần trộn. Vậy là xong hỗn hợp làm lớp đậu xanh

* Bước 4

Lớp xanh lá dứa: xay 50g lá dứa + 50ml nước lọc rồi vắt lấy nước cốt xanh.

* Bước 5

Trộn đều 100ml còn lại + bột năng + bột gạo+ đường + muối + dầu ăn + đường + nước cốt dừa. Vậy là xong hỗn hợp lớp lá dứa.

* Bước 6

Đặt nồi hấp trên bếp. Lót tấm khăn ở trên nắp của nồi để nước không bị chảy xuống bánh. Khuôn bánh quét một lớp dầu để tránh bị dính. Mình dùng khuôn như hình dưới:
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Đồ lớp lá dứa đầu tiên rồi đến lớp đậu xanh. Mọi người muốn đổ bao nhiêu lớp cũng được. Nhưng đẹp nhất vẫn là 3 lớp: 2 lớp lá dứa, 1 lớp đậu xanh ở giữa

* Bước 8

Mỗi lớp hấp trong 5 phút. Hấp từng lớp một.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne