Trang chủ bánh da lợn Bánh da lợn đậu xanh lá dứa

Bánh da lợn đậu xanh lá dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huỳnh Như

Bánh da lợn đậu xanh lá dứa

Một trong những món bánh tuổi thơ của trẻ em miền tây nè!!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người - 8 khuôn tim flan

Thời gian nấu :

1 tiếng
26 gram

đường

17 gram

nước

1 nhúm

muối

47 gram

bột năng

13 gram

bột gạo

7 gram

bột nếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

A. Lớp bánh đậu xanh - Ngâm đậu trong 3-4h bằng nước ấm - Hấp đậu đến khi nhừ - Cho đậu xanh và tất cả các nguyên liệu còn lại (Trừ bột năng, bột gạo) vào máy xay, xay nhuyễn. - Trộn phần nước đậu xanh vừa xay với bột năng và bột gạo - lọc lại qua rây cho mịn. - Cho thêm ít màu vàng sau đó bọc kín phần bột này lại

* Bước 2

B. Lớp bánh vị lá dứa - Lá dứa rửa sạch xay nhuyễn với nước, lọc lấy nước cốt -Trộn đều bột năng, bột gạo, bột nếp, đường xay, muối vào âu to - Trộn đều nước cốt lá dứa, nước cốt dừa, dầu ăn, đổ hỗn hợp này vào âu bột, trộn đều tới khi hòa quyện. - Lọc lại hỗn hợp qua rây

* Bước 3

C. Hấp bánh - Quét 1 lớp dầu ăn mỏng khắp lòng khuôn để chống dính - Cho khuôn vào xửng, hấp khuôn trong khoảng 5 - 7 phút - Đổ lớp lá dứa đầu tiên, hấp khoảng 2 phút, thấy mặt bánh se lại thì đổ tiếp phần đậu xanh, hấp thêm 2 phút đến khi đổ hết bột. - Đợi bánh nguội thì lấy ra khỏi khuôn - bảo quản ngăn mát tủ lạnh 2- 3 ngày. ăn thì lấy ra hấp lại nha

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne