Trang chủ món ăn kèm Sườn bò hầm kim chi & khoai tây

Sườn bò hầm kim chi & khoai tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Sườn bò hầm kim chi & khoai tây

Mình thích món này ăn với cơm trắng hoặc bún, mì gói trong ngày mưa :)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn dây bò cắt khối vuông to, ướp: 1 muỗng cafe tỏi bằm, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh hạt nêm nấm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mình thường dùng kim chi Ông Kim, vị cay chua vừa phải. Cho 1 muỗng canh dầu vào nồi, cho kim chi vào xào rồi cho thịt bò vào chung. Để lửa hơi lớn, đảo đều cho săn thịt rồi cho 1 tô nước lọc + nước 1 trái dừa vào.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khoai tây gọt vỏ, củ to cắt làm 2, củ nhỏ thì để nguyên. Thịt bò đã mềm, nêm nếm lại cho vừa miệng (hơi đậm đà) rồi cho khoai tây vào hầm chung, khoảng 10' là khoai mềm. Tắt bếp đậy nắp. Lúc ăn nấu sôi lại rồi múc ra. Múc khoai nhẹ tay để không bị nát.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ăn với cơm trắng gạo dẻo hoặc mì gói nhé. Giảm cân thì ăn bún ;)
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne