Cơm cháy kho quẹt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Xuân Ninh

Cơm cháy kho quẹt

Nguyên liệu

300 gram

mỡ lợn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đảo tóp mỡ trên chảo nóng cho ra hết mỡ rồi vớt tóp mỡ để ráo

* Bước 2

Pha mắm với nước lọc với tỉ lệ 1:4

* Bước 3

Cho tóp mỡ + nước mắm đã pha + tép(tôm khô) vào nồi đảo chung với nhau rồi cho gia vị

* Bước 4

Phần làm cơm cháy: quét 1 chút mỡ cho cơm đỡ dính chảo, lấy muôi cơm nghiền đều và mỏng ra vừa mặt chảo

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne