Trang chủ gỏi vịt Nộm chân vịt rút xương

Nộm chân vịt rút xương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Loan Nguyen

Nộm chân vịt rút xương

Nguyên liệu

1 củ

cà rốt

1 quả

xoài xanh

1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân vịt bóp muối, chút rượu trắng, rửa sạch. Các loại củ gọt vỏ....
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc chân vịt trong vòng 10p, cho vào nồi luộc ít gừng đập dập và vài tai nấm hương(nếu có) để khử mùi nhé.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chân vịt luộc chín vớt ra thả ngay vào bát nước đá thật lạnh, bước này nhằm giúp chân không bị sẫm màu và giòn hơn. Nếu có thời gian, bạn có thể để chân đã luộc trong ngăn mát tủ khoảng 1h đồng hồ.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trong thời gian đó, bạn đi thái rau củ, bóp sơ với chút muối nhé. Riêng hành tây, bạn ngâm qua với bát nước có pha chút dấm để khử mùi hăng của hành. Chuẩn bị nước sốt để trộn nộm, gồm: chút xíu đường, mắm, tỏi, ớt, dấm(chanh) và nước lọc. Độ mặn ngọt bạn nêm nếm theo khẩu vị, nhưng tỉ lệ nước lọc/nước mắm là 2/1 nha.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đeo bao tay trộn đều các nguyên liệu với nhau. Bạn có thể thêm lạc rang giã nhỏ hoặc vừng vào món gỏi này. Nhà mình vì không thích nên không có những món đó ở đây.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bạn nhớ kiểm tra xem nhà còn bia 🍺 không, trước khi bày biện món này lên đĩa nhá😊
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne