Kem chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Loan Nguyễn

Kem chuối

Kem chuối mát lạnh, đơn giản dễ làm

Nguyên liệu

5 quả

Chuối tây

1 hộp

sữa chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ nước cốt dừa vào tô lớn, cho thêm sữa đặc(thích ngọt thì cho 1 nửa lon k thì cho ít hơn nhé) sữa chua vào khuấy đều

* Bước 2

Chuối bóc vỏ cắt lát dọc quả từng miếng dày hay mỏng tuỳ thích nha. Lạc rang chín chà sạch vỏ đập dập

* Bước 3

Cho 1 lớp hỗn hộp sữa bước cốt dừa vào trước rồi xếp chuối vào kín hộp

* Bước 4

Rắc thêm 1 lớp lạc rang, 1 lớp dừa nạo sợi rồi tiếp tục cho nước cốt dừa vào, lại xếp lần lượt các lớp chuối, lạc sữa nước cốt dừa vào đến khi đầy hộp

* Bước 5

Cắt lát hình tròn 1 quả chuối xếp lên trên để trang trí

* Bước 6

Đậy kín nắp hộp rồi cho vào ngăn đá tủ lạnh. Sau 4 - 6h là có thể dùng được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne