Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh bồng khoai nấu tôm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Pham HuyenCanh bồng khoai nấu tôm
Bồng khoai hay dãi khoai là rễ của cây khoai nước. Bồng khoai này nấu cùng tôm, cua, ốc... Đều rất ngon.
#sacmaudontet
#12thangbepvui
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bồng khoai tước vỏ, rửa sạch rồi ngâm vào nước muối 10 phút, vớt ra rổ để ráo.
Tôm bóc vỏ băm nhỏ. Phi thơm tỏi, cho tôm vào xào săn với bột canh hoặc mắm. Cho cà chua cắt múi cau vào, xào cho cà chua chín nhuyễn.
* Bước 2
Cho bồng khoai vào xào cùng, cho ngấm gia vị rồi đổ nước vào nấu.
* Bước 3
Thả me vào cùng, nấu đến khi bồng khoai chín mềm. Dằm nát me chắt lấy nước chua, nêm mắm muối cho vừa khẩu vị.
* Bước 4
Cho hành, lá lốt, tía tô, rau ngổ và tỏi băm nhỏ vào rồi tắt bếp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne