Trang chủ bò nướng Bò Nướng Lá Lốt

Bò Nướng Lá Lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Bò Nướng Lá Lốt

Món này mỗi lần ăn phải nướng than mới ngon, nguyên liệu thì cũng không phức tạp, cách làm cũng dễ. Chiều cuối năm se lạnh mà gia đình quây quần làm nhiều nhiều vừa ăn vừa cuốn rôm rả lắm. #bepvang #teamtress #vaobeptrongcay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
1 quả

khế chua

1/2 trái

thơm

300 gr

bò xay

3 lạng

lá lốt

4 mcf

sả băm

1 mcf

ớt băm

1/2 mcf

tiêu xay

1/2 mcf

muối

3 mcf

đường

0.5 chén

mắm nêm

0.5 chén

nước lọc

1/4 trái

thơm chín

2 mcf

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn tất cả gia vị vào thịt heo, thịt bò
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lá lốt rửa sạch, kẹp lá nhỏ trong lá lớn, cuộn từng muỗng thịt xiên vào que. Que tre ngâm nước để nướng khỏi cháy. Dùng cọ quét một lớp dầu ăn vào xiên bò lá lốt cho bóng đẹp. Nướng chín tới với than hồng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đậu phộng rang vàng bỏ vỏ giã dập. Khế chua bào mỏng, thơm xắt lát mỏng, chuối chát gọt vỏ bào mỏng. Ngâm nước chanh cho khỏi thâm.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thơm chín xay nhỏ xào chung với đường, pha với mắm nêm, tỏi, ớt, chanh chua ngọt vừa ăn. Thắng mỡ heo lấy tóp mỡ và dùng mỡ sôi đổ vào chén hành lá xắt nhỏ làm mỡ hành.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Rắc đậu phộng, mỡ hành, tóp mỡ lên các xiên bò đã được gỡ que, cuộn bánh tráng, rau sống, khế chua chuối chát chấm mắm nêm.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne