Bò nướng XO

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Đoan

Bò nướng XO

Món này có thể ăn cơm, ăn chơi hay dùng trong tiệc gia đình. Mọi người có thể chuẩn bị sẳn ngày hôm trước để trong tủ lạnh. Hôm sau lấy ra nướng bò sẽ thơm ngon thấm vị hơn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp bò với 1M tỏi băm+1-2 M đường +2 M sốt XO+1m bột ngọt+1 m tiêu+1M dầu ăn trộn đều để thấm tầm 1 h nếu ướp qua đêm trong tủ lạnh càng ngon

* Bước 2

Đậu bắp rửa sạch chẻ đôi.Nướng bò bằng bếp than là ngon nhất.Nhà mình hay chấm bò với chao

* Bước 3

Cách pha chao1/2 hủ chao môn(lựa chao củ loại ngon) 1/2 trái chanh +1M đường 1/4 m bột ngọt khuấy đều nêm nếm vừa khẩu vi.Cho 1 M dầu+ tỏi phi vàng vào+ 2 trái ớt hiểm bằm nhuyễn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne