Trang chủ bò nướng Bò Xiên Que Nướng Chảo

Bò Xiên Que Nướng Chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Bò Xiên Que Nướng Chảo

Bò xiên que màu mè là món ngon phù hợp với bữa nhậu, tiệc tùng hay có thể làm món ăn vặt, ăn chơi và ăn trong bữa cơm gia đình đều hấp dẫn. Dùng lò than là ngon nhất, hoặc lò nướng, chảo nướng chống dính có rãnh vẫn được nha cả nhà.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò xắt miếng lập phương 2.5cm. Ướp mật ong, dầu mè, xíu nước tương, xíu bột bắp, dầu ăn, bột tỏi, bột sả, dầu hào ướp trong 20 phút.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ớt chuông xắt miếng vuông 2 cm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nhúng nước que xiên, xiên ớt các màu và bò xen kẽ lần lượt vào từng que tới hết. Nướng trên chảo rãnh có quét dầu ăn với lửa lớn hoặc than hồng. Thịt xém đều các mặt và ớt xém cạnh là chín
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xếp ra đĩa dùng với tương ớt, nước tương hoặc muối tiêu chanh.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne