Rau câu dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Kim Ngân

Rau câu dừa

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người

Thời gian nấu :

20 phút
800 ml

nước

1 muỗng

muối

4-6 muỗng

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho hỗn hợp nước, nước cốt dừa, muối và bột agar vào chảo,nấu ở lửa nhỏ.

* Bước 2

Lấy khay hình chữ nhật và cho hỗn hợp vừa đun vào. Khi hỗn hợp đông lại,cắt thành hình vuông nhỏ.

* Bước 3

Thái cùi dừa thành sợi nhỏ. Nấu dừa cùng nước dừa và bột agar. Đợi đến khi bột tan hết và hòa vào nước dừa,thêm đường và khuấy đều

* Bước 4

Cho viên thạch dừa vào ly cùng hỗn hợp dừa tươi. Xếp ly vào ngăn đá

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne