Trang chủ ốc xào Ốc mỡ xào bơ tỏi

Ốc mỡ xào bơ tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

n.đ t..b.dương

Ốc mỡ xào bơ tỏi

món ăn ốc mỡ xào bơ tỏi là món ăn đường phố , tình cờ mình đi chơi nhìn thấy món này hấp dẫn có mùi tỏi thơm nứt mũi nên ghé vào ăn thử rồi chia sẽ cho mọi người trong nhóm

Nguyên liệu

250 gr

ốc mỡ

80 gr

tỏi phi

1 thìa cf

tiêu xay

40 gr

bơ lạc

3 muỗng canh

đường trắng

2 muỗng canh

nước mắm

20 gr

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun một nồi nước sôi, thêm vào 20gr gừng cắt lát đập dập, cho ốc vào trụng sơ 2 phút sau đó vớt ra rửa sạch

* Bước 2

Cho vào nồi 40gr bơ lạc, 2 muỗng canh nước mắm, cùng 3 muỗng canh đường, đảo đều cho đường tan đun cho nước sốt sôi lên và kẹo lại

* Bước 3

Cho ốc mỡ vào đảo đều khoảng 1 phút cho thêm 80gr tỏi phi vàng, đảo đều rồi để khoảng 1 phút cho thấm gia vị và thơm mùi tỏi rồi nhắc xuống

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne