Gỏi ổi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Gỏi ổi

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non chay ngâm mềm (1-2h) sau đó xả lại nước, vắt ráo, xé nhỏ như ngón tay. Ướp gia vị và chiên giòn.

* Bước 2

Pha nước mắm trộn gỏi: Nước mắm chay + đường + nước cốt chanh + ớt băm. Tuỳ ổi chua hay ngọt mà các bạn gia giảm nước mắm trộn gỏi chua hay

* Bước 3

Ổi cắt miếng nhỏ dài nhưng không quá mỏng. Cho ổi vào thố, cho nước mắm trộn gỏi vào trộn đều. Cho sườn non, rau răm vào trộn đều. Cho thêm đậu phộng rang đã giã dập vào. Món này trộn xong nên ăn ngay.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn tương tự

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne