Trang chủ xôi Xôi khoai lang tím cốt dừa

Xôi khoai lang tím cốt dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Xôi khoai lang tím cốt dừa

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo nếp ngâm vài tiếng, sau đó cho vào xửng hấp. Khoai lang gọt vỏ, cắt khúc, hấp chung với xôi nhưng để riêng ra góc để sau tán nhuyễn. (Có thể để nguyên củ khoai luộc riêng cũng được)

* Bước 2

Xôi hấp chín khoảng 90%. Dỡ ra khay tải ra cho nguội bớt và đánh tơi. Khoai lang tím tán thật nhuyễn, đánh tơi rồi trộn đều vào xôi, rắc đường và cho nước cốt dừa vào trộn đều Mang xôi đi hấp lại tới khi xôi mềm là được. Khi ăn có thể rắc thêm dừa nạo lên.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne