Trang chủ xôi hạt sen Buổi sáng với Xôi lá dứa hạt sen

Buổi sáng với Xôi lá dứa hạt sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Le Thi Bich

Buổi sáng với Xôi lá dứa hạt sen

Xôi nấu bằng nồi cơm điện

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá dứa rửa sạch cắt nhỏ xay vớii ít nước vắt 200ml nước cốt
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngâm nếp với nước cốt 5 giờ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hạt sen bỏ tim luộc chín
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trộn dầu, muối, đường, nếp, hạt sen. Bấm nấu, xôi chuyển qua nút warm, xới xôi, bấm lại cook. Làm lại 2, 3 lần đến khi xôi chín
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne