Trang chủ sinh tố chuối Sinh tố chuối đậu phộng

Sinh tố chuối đậu phộng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Le Thi Bich

Sinh tố chuối đậu phộng

Bản thân chuối rất hợp với đậu phộng và nước cốt dừa. Nhưng món này mình không kết hợp với nước dừa. Chuối đã ngọt rồi nên không cần thêm đường.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tất cả vào máy xay, xay nhuyễn mịn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nên thêm đá xay cùng cho ngon. Món rất ngon nhưng mau ngán. Thêm đá đỡ ngán.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne