Trang chủ tai heo ngâm Thịt Tai Đầu Heo Ngâm Sã Tắc

Thịt Tai Đầu Heo Ngâm Sã Tắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Thịt Tai Đầu Heo Ngâm Sã Tắc

Có lẽ đây là món dễ làm dễ ăn, có thể lai rai hoặc ăn cùng với cơm, cuốn rau sống cũng rất ngon nữa😍

Nguyên liệu

15 cây

5 trái

ớt tươi

10 quả

tắc(quất)

3 tép

tỏi

8 củ

hành tím

10 muỗng

giấm

2,5 chén

nước ấm

10 muỗng

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tai heo rửa sạch với muối, gừng dã nát chà quanh tai để loại bỏ mùi hôi. Rửa sạch cho vào nồingập tai heo luộc 20 phút với 3 củ hành tím đập dập,nhớ trở cho chín đều hai mặt nhé

* Bước 2

Vớt tai heo rửa sơ qua nước lạnh, cho vào thau đá nước đá lạnh ngâm 5 phút vớt để ráo, cắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ớt, hành tím, sã, tỏi, tắc xắt lát
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nguyên liệu sẵn sàng
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Mắm, đường, nước ấm pha trộn đều. Cho tấc cả nguyên liệu vào trộn đều rồi nêm cho vừa khẩu vị nhà mình nhé! Nếu thấy ít chua thì nặn thêm tắc vào sẽ rất thơm😍 thêm tí muối cho đậm đà! Cất vào tủ lạnh, lúc thích lấy ra dùng thôi ạ😍😋
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Ảnh Bước 6

* Bước 7

Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne