Trang chủ bánh mì Bánh mì chiên tôm và rau củ

Bánh mì chiên tôm và rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Bánh mì chiên tôm và rau củ

#monngontuoitho #Daisucookpad2022 #beptuoitho Món Bánh mì chiên tôm là món ngon tuổi thơ của nhiều người, các bé rất thích vì món ăn rất hấp dẫn, nay mình kết hợp thêm rau củ các loại, bột chiên xù và mè. Ôi món ăn thơm lắm, giòn rôm rốp, ngon hơn phiên bản gốc rất nhiều lần @Emilys_pallete15 món ngon này mời em cùng thử nhé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30 phút
300 g

tôm

1 ổ

bánh mì

1/2 củ

cà rốt

1/2 trái

cà tím

1/2 củ

hành tây

1 mc

mè đen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch, lột vỏ chừa đuôi. Hành tây bóc vỏ, cắt nhỏ. Cà rốt cắt phần đầu và bào vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ. Ớt chuông vàng và đỏ cắt đầu và phần ruột, rửa sạch phần hạt ớt bên trong và cắt nhỏ. Bắp non rửa sạch, cắt khoanh nhỏ. Cà tím bỏ phần đầu, cắt nhỏ. Bánh mì cắt khoanh
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bột chiên giòn đổ ra tô lớn, thêm nước theo tỉ lệ loãng hơn hướng dẫn trên gói bột một chút, thêm gói bột chiên xù và mè đen, mè trắng, trộn đều, thêm 1 muỗng cà phê hạt nêm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Múc bột có rau củ lên trên bánh mì và xếp con tôm lên, chiên vàng
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lưu ý múc dầu ăn rưới lên phần bột để rau củ không rơi ra nhé. Có thể chiên bằng nồi chiên không dầu cũng rất ngon
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Món ăn kết hợp bánh mì, rau củ và tôm, các nguyên liệu hòa quyện tạo nên một món ăn mà bé vô cùng ưng ý
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne