Trang chủ KEM Kem mít mát lạnh ngày hè

Kem mít mát lạnh ngày hè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Thị Ánh Thư

Kem mít mát lạnh ngày hè

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cùi dừa cạo thành sợi mỏng, lấy 1 ít cùi dừa xay cùng với nước để lọc lấy nước cốt dừa. Phần cùi dừa sên với ít đường cho mềm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mít thái sợi. Lấy 2/3 để xay làm kem, 1/3 còn lại để trộn cùng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn hỗn hợp sữa tươi 1 hộp nhỏ, sữa đặc 2 hộp nhỏ, nước cốt dừa tự lọc hoặc nước cốt dừa lon,mít thái sợi. Cho vào máy sinh tố xay cho nhuyễn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ hỗn hợp ra khay, cho phần thịt mít còn lại cùng với dừa sợi trộn đều. Để vào ngăn đá tạo thành kem. Trước khi ăn thì cho ra ngăn mát cho kem mềm ra. Kem mít ăn có vị mát lạnh, thơm mùi mít, không bị nhiều đá. Nếu có xôi vò ăn kèm cũng rất ngon, gọi là món kem xôi. Kem bơ cũng làm tương tự như vậy.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne