Trang chủ tráng miệng Sữa chua dẻo Bulgarian

Sữa chua dẻo Bulgarian

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sữa chua túi docile

Sữa chua dẻo Bulgarian

Có phải bạn thường ủ sữa chua bằng cách dùng men của các hộp sữa chua được bán ở siêu thị ??? Hôm nay hãy cùng trải nghiệm sữa chua kiểu Bulgarian hen.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

80 túi

Thời gian nấu :

30p
15 muỗng cà phê

Men tươi Bulgaria

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu sữa lửa nhỏ lăn tăn đến 90 độ, lưu ý không để sữa sôi nhen

* Bước 2

Cho vào nồi thủy tinh, hoặc thùng ủ (không nên dùng đồ kim loại), sau đó cho sữa đặc vào khuấy đều. Cho hỗn hợp trên nguội dần ở mức 43-45 độ, cho men vào khuấy đều. Vớt bọt trên mặt. ủ trong 10h, cứ 5 tiếng kiểm tra một lần. Sau khi thu được thành phẩm bạn có thể cho ra hủ thủy tinh và bảo quản lạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne