Trang chủ sữa hạt Sữa kê sen macca

Sữa kê sen macca

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Sữa kê sen macca

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt sen và kê ngâm 2-3h

* Bước 2

Cho sen kê nấu trước. Còn khoảng 10' cho macca vào. Sữa chín cho đường vào chỉnh chế độ xay sinh tố

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne