Trang chủ CANH GIẢI NHIỆT Canh Cá Nấu Cần Cà

Canh Cá Nấu Cần Cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Võ (Mẹ Măng)

Canh Cá Nấu Cần Cà

Nắng nóng bạn nhỏ rất thích canh cá nấu ngót hoặc nấu cần cà ntn ạ .Bé ăn kèm cơm trắng hoặc mì somen , bún đều ngon nè 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
4-5 nhánh

rau cần

1 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua cắt múi cau Rau cần cắt nhỏ

* Bước 2

Phi thơm dầu hạt cải với hành tím. Cho cà chua vào xào sơ. Sau đó đổ 1,5 chén nước lọc. Nấu sôi

* Bước 3

Nước thật sôi cho cá vào. Hớt bớt bọt. Nêm tí xíu tiêu xay & hạt nêm.

* Bước 4

Sau đó cho rau cần vào. Đợi sôi lần nữa. Hớt bớt bọt rồi tắt bếp.

* Bước 5

Khi bé ăn tách lấy thịt cá, bỏ xương nhe các mẹ ơi 💕

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne