Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm Chiên Hải Sản Rau Củ (Ăn Dặm)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phương Võ (Mẹ Măng)Cơm Chiên Hải Sản Rau Củ (Ăn Dặm)
Thỉnh thoảng mình làm cơm chiên thay đổi món cho bạn nhỏ khỏi ngán nạ 🥰
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phần ănThời gian nấu :
15'tôm sú
mực nhỏ
bắp tím
cau hành tây
cà rốt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm làm sạch lột bỏ vỏ & chỉ đen. Băm nhỏ
* Bước 2
Mực rửa sạch. Băm nhỏ hoặc xay nhuyễn.
* Bước 3
Trộn phần tôm & mực. Thêm tí xíu bột năng. Ướp tí xíu tiêu xay, nước mắm nhĩ, dầu mè. Trộn đều để 5'
* Bước 4
Cà rốt cắt hạt lựu.
Hành tây cắt hạt lựu.
Bắp dạt mỏng hoặc băm nhuyễn tuỳ độ ăn thô của bé
* Bước 5
Phi thơm dầu mè với xíu hành tím băm. Cho hành tây vào xào sơ.
- Cho thêm phần tôm & mực đã ướp vào, xào nhanh tay. Dùng muỗng đánh cho phần tôm mực hơi tơi ra.
* Bước 6
Sau đó cho thêm cà rốt & bắp vào.
* Bước 7
Sau đó cho cơm trắng vào. Đảo đều. Dùng muỗng đánh tơi cơm. Chiên thấy cơm tôm mực & rau củ chín đều thì tắt bếp cho ra chén. Rắc xíu mè rang ăn cũng hợp lắm ạ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne