Trang chủ SINH TỐ Sinh tố thanh long 2 màu

Sinh tố thanh long 2 màu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sunflower Phan

Sinh tố thanh long 2 màu

Nguyên liệu

1 hủ

sữa chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thanh long mình bỏ tủ đông sẵn

* Bước 2

Xay thanh long trắng với sữa

* Bước 3

Xay thanh long đỏ với sữa chua và sữa/ nước

* Bước 4

Ra ly như hình
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne