Trang chủ SINH TỐ Sinh tố thanh long ruột đỏ ngon bổ đẹp dáng

Sinh tố thanh long ruột đỏ ngon bổ đẹp dáng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cỏ May Hoa

Sinh tố thanh long ruột đỏ ngon bổ đẹp dáng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thanh long bỏ vỏ cắt thành miếng nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thanh long, sữa tươi, 3 muỗng đường, 2 muỗng sữa đặc, đá vừa đủ vào máy xay
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xay nhuyễn hỗn hợp
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho ra ly và thưởng thức. Rất ngon, uống là ghiền đó nha😉
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne