Trang chủ SINH TỐ Sinh tố táo dâu

Sinh tố táo dâu

Giới thiệu

Đầu bếp :

VÂN HELI

Sinh tố táo dâu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

5 phút nà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt dâu tây và táo thành từng miếng nhỏ, sau đó cho vào bình thêm 1 muỗng mật ong + 1/2 sữa chua + 30ml sữa tươi. Thêm đá vào và xay thôi nào
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne