Trang chủ SINH TỐ Sinh tố rau củ

Sinh tố rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chu Thuỳ

Sinh tố rau củ

Dành cho những bạn eat clean nha...

Nguyên liệu

1 quả

táo

1 quả

dưa chuột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch, để ráo nước

* Bước 2

Cho lần lượt vào máy xay. Xay nhuyễn hỗn hợp

* Bước 3

Thưởng thức thành quả ☺️☺️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne