Trang chủ SINH TỐ Sinh tố thơm
Sinh tố thơm yêu thích

Sinh tố thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Sinh tố thơm

#bepvang Sinh tố thơm là thức uống rất giàu vitamin, ít đường ít béo nên rất thích hợp cho những chị em muốn có được thân hình thon gọn, làn da mịn màng.

Nguyên liệu

1 trái

thơm chín

1 hủ

sữa chua có đường

1 muỗng canh

mật ong

1 lát

gừng cắt nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thơm mua về, gọt sạch bỏ, cắt bỏ hết mắt. Trước khi bổ làm tư, bạn cắt lấy một miếng dứa tròn để trang trí. Bạn nhớ bỏ phần cùi giữa trái dứa vì đây là phần cứng nhất, nếu để lại xay sẽ làm món sinh tố của bạn có nhiều xơ. Sau đó, bạn cắt dứa thành từng miếng nhỏ, cho vào bát để riêng. Đá viên bạn đập nhỏ để khi xay sinh tố nhanh nhuyễn hơn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Máy xay sinh tố rửa sạch, để ráo nước, sau khi chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu, bạn cho lần lượt thơm, gừng, sữa chua, mật ong vào, bật máy và xay nhuyễn. Khi thơm đã nhuyễn thì bạn cho thêm đá vào xay cùng đến khi sinh tố mịn là hoàn thành thức uống.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ngay sinh tố vừa xay ra ly thủy tinh, đặt lên miệng ly miếng thơm đã chuẩn bị để trang trí là đã có một ly sinh tố vừa ngon miệng vừa đẹp mắt.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

sinh tố sinh tố SINH TỐ SINH TỐ thơm chín sữa chua có đường mật ong gừng cắt nhỏ

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Sinh tố thơm Sinh tố thơm
sao : Phan Bao Van
Nước ép cam dứa Nước ép cam dứa
sao : Phan Bao Van
Chè đậu trắng Chè đậu trắng
sao : Phan Bao Van
Chè đậu ván đặc Chè đậu ván đặc
sao : Phan Bao Van

Món ăn tương tự

Sinh tố thơm

Sinh tố thơm
Sinh tố dứa

Sinh tố dứa
Sinh tố cải bó xôi - Spinach smoothie

Sinh tố cải bó xôi - Spinach smoothie
Sinh tố Cần tây hỗn hợp

Sinh tố Cần tây hỗn hợp
Sinh tố cần tây dứa

Sinh tố cần tây dứa
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne