Trang chủ nước ép Nước ép thơm, táo xanh và rau dấp cá

Nước ép thơm, táo xanh và rau dấp cá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Ly

Nước ép thơm, táo xanh và rau dấp cá

#bepvang

Nguyên liệu

1/4 trái

thơm

3 trái

táo xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ nguyên vật liệu để máy ép k nặng máy. Lượng juice ra được gần 600ml cho công thức này. Tuỳ loại máy ép mà lượng juice có thể ít hay nhiều hơn nha.
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne