Nước ép dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Nước ép dứa

#bepvang mùa dứa nên dứa ngọt lịm tim luôn mn ạ,làm nước ép uống ngon dã man luôn ạ😁😁😁

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dứa gọt vỏ,cắt mắt,bổ dứa thành miếng rồi cắt bỏ lõi sau đó cắt thành miếng nhỏ

* Bước 2

Cho dứa vào máy ép lấy nước rồi cho nước vào chai,để vào tủ lạnh đến khi dùng thì lấy ra cho mát

* Bước 3

Ai k có máy ép thì cho dứa vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi vắt lấy nước nha,dứa ngọt rồi nên k cần thêm đường đâu ạ😁😁😁😁😁

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne