Trang chủ nước ép Nước ép mận hậu

Nước ép mận hậu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Nước ép mận hậu

#phuthuybep #cach5 món nước uống chua chua ngọt ngọt giải nhiệt ngày nắng nóng ạ😁😁😁😁😁

Nguyên liệu

300 gram

mận hậu

3 thìa cafe

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mận rửa sạch, để ráo,gọt vỏ rồi tách bỏ hạt

* Bước 2

Cho mận vào máy ép lấy nước cốt,hòa thêm 150ml nước lọc,nước cốt chanh và đường khuấy đều đến khi tan,thêm đá hoặc để vào tủ lạnh cho mát sau đó thưởng thức 😊😊😊😊😊😊

* Bước 3

Mn k có máy ép có thể dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn mận sau đó lọc lấy nước cốt rồi pha thêm đường nước cốt chanh nha😁😁😁😁

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne