Nước ép cóc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Nước ép cóc

#thucquamuanay e mua được mấy quả cóc chín thơm mà ngọt quá nên làm nước ép uống ạ,vị thơm ngọt ngon k cưỡng nổi luôn mọi người ơi

Nguyên liệu

500 gram

cóc

100 gram

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cóc gọt bỏ hết phần vỏ, rửa sạch, để ráo nước.

* Bước 2

Dùng dao tách lấy phần thịt trái cóc, bỏ hạt và cắt thành từng miếng nhỏ. Sau đó cho cóc vào máy xay sinh tố  cùng đá bào và đường cát trắng thêm một xíu nước lọc để hỗn hợp dễ xay hơn. xay thật nhuyễn hỗn hợp trên.

* Bước 3

Lọc bỏ xác từ hỗn hợp rồi Đổ hỗn hợp ra ly và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne