Trang chủ nước ép Nước ép táo xanh, bina, cần tây, chanh và gừng

Nước ép táo xanh, bina, cần tây, chanh và gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Ly

Nước ép táo xanh, bina, cần tây, chanh và gừng

Công thức này giúp da sáng bóng đẹp nha #bepvang #juice

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
4 nhánh

cần tây to

2 nắm

tay rau bina

1 miếng

gừng nhỏ

1 lát

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nguyên liệu nhỏ. Cho vào máy theo trình tự luân phiên giữa nguyên liệu mềm và cứng để máy không bị kẹt
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Công thức này ra được 800ml. Dùng ngay sau khi ép hoặc để tủ mát tối đa 72h

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne